央视HTX币
更新时间： 浏览次数：95
央视HTX币各观看《今日汇总》
央视HTX币各热线观看2025已更新（2025已更新）
央视HTX币售后观看电话-24小时在线客服(各中心)查询热线：
全国服务区域：贵阳、朔州、咸阳、新余、中山、张家界、衢州、铜川、邵阳、安庆、马鞍山、酒泉、安康、昭通、楚雄、汉中、延安、榆林、黄山、锦州、珠海、绍兴、盐城、海西、汕尾、南京、昌吉、六盘水、湘西等城市。
央视HTX币
央视HTX币
全国服务区域：贵阳、朔州、咸阳、新余、中山、张家界、衢州、铜川、邵阳、安庆、马鞍山、酒泉、安康、昭通、楚雄、汉中、延安、榆林、黄山、锦州、珠海、绍兴、盐城、海西、汕尾、南京、昌吉、六盘水、湘西等城市。
HTX币替代黄金
央视HTX币：
乐东黎族自治县万冲镇、新乡市延津县、甘孜色达县、重庆市垫江县、盐城市亭湖区上海市金山区、澄迈县大丰镇、上海市闵行区、内蒙古乌兰察布市丰镇市、本溪市平山区广西桂林市秀峰区、天津市东丽区、长治市上党区、武汉市硚口区、宿迁市泗洪县、邵阳市武冈市、驻马店市驿城区、延边敦化市合肥市瑶海区、中山市沙溪镇、南平市建阳区、昭通市镇雄县、烟台市龙口市、盐城市盐都区、信阳市罗山县、鸡西市鸡冠区、南阳市南召县定西市安定区、内蒙古兴安盟扎赉特旗、甘孜得荣县、广西梧州市藤县、上海市松江区
芜湖市弋江区、金华市浦江县、郑州市荥阳市、宜春市靖安县、新乡市红旗区、海东市化隆回族自治县、金昌市金川区、内蒙古呼伦贝尔市扎兰屯市、枣庄市山亭区、咸宁市通山县阳泉市郊区、文昌市文城镇、东方市天安乡、万宁市长丰镇、福州市鼓楼区、宿州市泗县、天水市张家川回族自治县嘉峪关市文殊镇、楚雄武定县、宿州市灵璧县、广西北海市合浦县、韶关市浈江区
铁岭市铁岭县、福州市仓山区、攀枝花市西区、广西百色市田阳区、葫芦岛市南票区资阳市安岳县、龙岩市永定区、东方市八所镇、哈尔滨市呼兰区、滁州市琅琊区怀化市麻阳苗族自治县、中山市大涌镇、淮安市清江浦区、大同市广灵县、乐东黎族自治县志仲镇、淮南市潘集区、赣州市信丰县、内蒙古通辽市科尔沁左翼后旗沈阳市新民市、厦门市翔安区、琼海市会山镇、泉州市丰泽区、东莞市沙田镇、嘉兴市海盐县、大理祥云县、淮安市清江浦区、濮阳市华龙区、阿坝藏族羌族自治州阿坝县
大同市浑源县、黑河市孙吴县、长春市双阳区、中山市东区街道、福州市马尾区、韶关市仁化县、普洱市墨江哈尼族自治县 马鞍山市含山县、齐齐哈尔市富拉尔基区、孝感市大悟县、广西百色市田阳区、咸阳市杨陵区、晋城市城区
延安市宜川县、淮北市烈山区、洛阳市偃师区、开封市通许县、惠州市惠阳区、昆明市晋宁区、兰州市永登县岳阳市君山区、邵阳市邵东市、孝感市孝昌县、大理大理市、清远市连州市抚州市南丰县、红河蒙自市、三门峡市灵宝市、三沙市西沙区、常德市鼎城区阜阳市颍州区、广西贵港市覃塘区、焦作市修武县、临汾市侯马市、平凉市庄浪县、定西市安定区、琼海市中原镇、日照市岚山区、内蒙古呼和浩特市赛罕区内蒙古乌兰察布市卓资县、新乡市长垣市、漳州市漳浦县、上饶市铅山县、保山市隆阳区、漳州市南靖县、遵义市正安县、洛阳市偃师区、揭阳市普宁市、徐州市新沂市南昌市西湖区、佛山市三水区、广西贺州市富川瑶族自治县、肇庆市怀集县、渭南市合阳县、洛阳市老城区、池州市东至县、昭通市绥江县、襄阳市老河口市、三明市宁化县
上海市黄浦区、成都市都江堰市、延安市吴起县、牡丹江市爱民区、上海市崇明区、铜仁市江口县、宜昌市西陵区、定西市渭源县、西安市莲湖区、黔南瓮安县内蒙古呼伦贝尔市扎赉诺尔区、广西玉林市福绵区、张家界市桑植县、乐东黎族自治县尖峰镇、德州市平原县大同市左云县、四平市铁西区、晋中市左权县、广州市天河区、聊城市东阿县、攀枝花市盐边县、滁州市来安县、三明市泰宁县、重庆市巴南区、株洲市荷塘区
宜宾市兴文县、杭州市萧山区、庆阳市正宁县、抚州市南城县、安阳市汤阴县鞍山市铁西区、武汉市蔡甸区、临高县南宝镇、海东市化隆回族自治县、潍坊市青州市烟台市海阳市、北京市房山区、烟台市招远市、太原市迎泽区、长沙市芙蓉区、开封市通许县、广西防城港市东兴市梅州市平远县、滨州市无棣县、泉州市金门县、青岛市平度市、泉州市石狮市、南昌市西湖区、阿坝藏族羌族自治州汶川县、伊春市伊美区、玉树治多县、凉山甘洛县
齐齐哈尔市讷河市、德宏傣族景颇族自治州盈江县、晋中市介休市、东莞市樟木头镇、贵阳市白云区 鞍山市千山区、普洱市墨江哈尼族自治县、襄阳市老河口市、吉林市昌邑区、凉山冕宁县、娄底市新化县、长治市黎城县、海口市琼山区
晋中市左权县、重庆市南川区、文昌市铺前镇、驻马店市驿城区、铜仁市江口县、常州市钟楼区、梅州市蕉岭县、济南市长清区、商洛市商州区阜新市新邱区、清远市英德市、云浮市云安区、绥化市望奎县、安康市旬阳市、运城市河津市
盐城市滨海县、西双版纳勐海县、甘孜理塘县、吉安市永丰县、乐东黎族自治县大安镇、济宁市兖州区、德州市禹城市、南充市仪陇县、内蒙古巴彦淖尔市乌拉特后旗、延安市洛川县营口市站前区、内蒙古赤峰市元宝山区、广西梧州市万秀区、酒泉市瓜州县、甘孜道孚县、南京市雨花台区、丹东市振兴区、广州市花都区、盐城市滨海县吉林市龙潭区、营口市西市区、广西柳州市鹿寨县、黔东南雷山县、毕节市黔西市、泉州市永春县、株洲市炎陵县、忻州市五台县、聊城市高唐县
宣城市广德市、文昌市翁田镇、文昌市公坡镇、鹤壁市浚县、海南兴海县、邵阳市双清区白银市平川区、西宁市城东区、黄冈市蕲春县、定西市陇西县、齐齐哈尔市甘南县、抚州市崇仁县、伊春市嘉荫县
白山市抚松县、宁德市屏南县、西宁市城北区、吕梁市离石区、甘孜巴塘县淄博市高青县、常州市新北区、聊城市阳谷县、楚雄永仁县、本溪市明山区宿迁市泗阳县、渭南市韩城市、三沙市南沙区、武威市民勤县、忻州市代县、遵义市余庆县、宿迁市泗洪县台州市玉环市、广西桂林市叠彩区、乐山市马边彝族自治县、温州市苍南县、绍兴市嵊州市临沂市蒙阴县、西安市灞桥区、合肥市瑶海区、临汾市安泽县、江门市江海区、常德市津市市、黄南河南蒙古族自治县、屯昌县西昌镇、黄冈市麻城市、商洛市洛南县
儋州市新州镇、长春市朝阳区、哈尔滨市依兰县、广西北海市铁山港区、陇南市武都区洛阳市汝阳县、绵阳市平武县、广西南宁市横州市、孝感市云梦县、潮州市潮安区本溪市南芬区、阳泉市盂县、保山市昌宁县、中山市石岐街道、广州市南沙区、德州市乐陵市、安康市岚皋县、内蒙古呼伦贝尔市根河市黄冈市红安县、东莞市黄江镇、汕尾市陆丰市、焦作市解放区、黄南同仁市、成都市成华区、温州市龙港市漳州市漳浦县、齐齐哈尔市昂昂溪区、中山市东升镇、烟台市芝罘区、福州市台江区、临高县波莲镇、长春市二道区、抚州市东乡区、东莞市东坑镇、宜昌市猇亭区
中新网北京6月24日电(记者 上官云)最近，“湿气重的人身上有什么迹象”成为网络平台热议话题，有网友感叹自己就是“湿气重”，也有人提问：到底什么是湿气？
对此，浙江省台州医院中医科副主任中医师何贵平在接受记者采访时表示，平时人们口中所说的湿气，其实是人体内在的异常水液代谢产物。
他表示，如果体内湿气过重，可能会出现头发容易出油、胃口差等现象，很多人夏天总睡不醒，可能就是湿气困脾。日常生活中，采用饮食调理、适当运动等方法可以有效祛湿。
图片来源：微博截图什么是“湿气”？
先来了解一个概念：什么是人们常说的“湿气”？
何贵平介绍，“湿气”分为两类：一类是人体之外的湿气，比如空气中的水蒸气含量，当达到一定程度之后，人体就会产生种种不适。
“夏天空气湿度比较大，人体会感觉浑身黏腻。”他举例道，还有一部分关节炎患者，每逢下雨天就会出现关节疼痛加重的现象，这就是典型的外在湿气影响了人体的表现。
另一类“湿气”，则是人体内在的异常水液代谢产物。何贵平说，人体内的水液又分为两类，一种是维持人体正常生理代谢所需要的液体，这是正常的。
相较而言，另外一种水液，则是因为某些疾病或外界因素的影响，人体的水液代谢出现了异常，产生了一些对人体有不良影响的水液，这类水液就称之为“湿气”。
湿气是如何产生的？
那么，人体内的湿气是怎么产生的？
在何贵平看来，这也有不同的原因，其一便是外在环境的影响，比如长期处在潮湿的环境中。在夏天有个特殊的因素，就是空调的广泛使用。
“空调人为营造了一个凉爽的环境，如果长期待在‘空调房’里，又不运动，便容易导致人体多余的水分不能通过汗液排出体外，积聚在体内就产生了湿气。”他说。
另一类是人体内在的水液代谢出现问题，常见的原因是脾胃功能出现问题。何贵平提到，脾胃可以运化水湿，具备“人体除湿器”的功能，如果脾胃虚弱，这台除湿器不能正常运作了，就像机器故障导致车间积水一样，人体内的湿气自然就产生了。
图片来源：微博截图此外，何贵平说，中医经常提到“阳气”一词，阳气可以理解为人体内的“小太阳”，如果阳气不足，体内的水分无法被蒸腾，就会越积越多，产生湿气。
“湿气重”有哪些表现？
日常生活中，“湿气重”的表现较为多样。
何贵平说，从身体感受来说，最明显的就是那种沉重的感觉，像穿着被雨淋湿的衣服一样，四肢发沉，头脑也可能昏昏沉沉的。很多人夏天总睡不醒，可能就是湿气困脾。
还有，皮肤问题也很典型，比如头发、脸上特别爱出油，长湿疹痱子，或者舌苔又厚又腻，这些都是湿气重的表现。消化系统症状也比较常见，湿气重的人往往胃口差，吃点就腹胀。
他说，在炎热的夏天，比较容易出现“湿气重”的情况。首先是外部因素，此时雨季空气湿度大，加上高温让水汽蒸腾，人体就像处在蒸笼里。
生活习惯方面，有些人夏天比较贪凉，空调冷饮不停，导致毛孔闭合，汗排不出，湿气容易郁积在体内；在饮食上，爱吃烧烤等食物，加重脾胃负担，运化不了的水湿就滞留了。
“夏季来临，在外在和内在双重因素的影响下，湿气容易侵入人体，特别容易中招。”他说。
如何祛除湿气？
生活中，如何避免大量湿气在体内聚积？或者说，如何有效祛除湿气？
何贵平建议，饮食调理主要以健脾利湿为主，可以适当吃一些具有健脾祛湿作用的食材，比如薏米、赤小豆、绿豆煮粥，或者荷叶、冬瓜煮水喝。
此外，保持适合自己的运动习惯，每日适度运动(如快走、八段锦)，促进出汗排湿。另外还可以配合按摩穴位，比如具有健脾作用的足三里、具备利湿作用的阴陵泉、化痰湿功效的丰隆。
资料图：图为参赛选手正在进行健身气功·八段锦展示。中新社记者 刘占昆 摄他强调，在夏季，空调温度不宜过低，且需要避免长期待在空调环境中，需要适当运动排汗，促进人体正常的水液代谢。
另外，不能因为天气热就大量食用一些凉性食物，如喝冷饮、吃水果等等，这样容易影响脾胃的功能，加重水湿的产生。
“还有不少人习惯了熬夜，但睡眠不足往往会削弱阳气，降低代谢湿气的能力，因此要尽量在晚上11点之前入睡。”他说。(完)
【编辑:付子豪】